年后我打算给自己和家人做个全身体检，你之前聊到你去哪个地方，能否科普一下检查哪些项目？胃肠镜需要附加吗？好的，既然说有大x总说到这个体检，我就讲一下这个体检。体检是很有必要的，如果说咱们网友们手里面殷实一点，说白了就是有点小钱，一定要给家里人安排体检，一定要安排。如果说没有什么大钱，安排个基础的项目，也就是比如说699、799，就是连锁的体检机构，哎呀，我就不说名字了，这个涉嫌打广告，你去搜一下嘛，人家一年营收一百多个亿，对吧？其实很便宜的基础的体检，什么肺啊，什么就是验血啊，都给你整了，就基础的都有。那你要说家里面殷实一点的，做什么体检？家里面钱多的就做个高级的套餐，比如说1599、1999的，它会项目更多，什么腹部彩超，什么玩的，什么全都有，那些项目我也说不上名字，全都有。如果说家里面更有钱的，一定要给父母和自己安排一套什么叫胃肠镜？这个胃肠镜是珍贵。胃肠镜一个人的话，当然我之前给我家里人做胃肠镜是全麻的，全麻的是花了大概将近4000块，当然是在省级三甲做的，省级三甲，因为他当时有点不舒服。那么你去体检机构呢，现在有一种叫什么叫无痛胃镜，就吃一个小药丸，这个药丸它是电动的，它里面有摄像头，看你有没有变化。还有肠镜，但是肠镜它不能做这种药丸的，肠镜也是得拿个东西插进去，这个挺贵的。无论你做这种高科技的还是做普通的胃肠镜，这一套怎么着也得三四千，一家人，一家两口就是八千，三口就是一万多。所以说有钱肯定要做胃肠镜的，肯定要做胃肠镜。没钱那就没办法了，没钱是真没办法。有人说那为什么要做体检？很简单，因为现在人类通过现有的科技手段，能够把很多的这种所谓的病症排除在最早期。我就举一个例子，比如说某些胃癌，我这个人说话严谨一点，当然我不是医生，我不看病，我只是说这么个事。我不知道你们家里人有没有拍过肺部的胸片？按道理来讲，医生是每年都建议去拍的，当然听从医生的，听从医生的，看你肺部的变化，肺部有没有一些什么恶性的变化，如果有的话及时治疗，基本上没什么问题的。但是如果你不及时治疗，你不知道，没有感觉，等你有感觉了一查，大概率就晚了。你就是大概率你花多少钱可能都无计就没用，所以说一定要做体检，一定要做，千万别省那一年省那799、899的。因为一个人套餐基本上799、899，给你父母做一个，对吧？自己也做一个，给你老婆也做一个，就很简单的。而且现在体检结果服务超级好，你首先你给网上买了之后，给他打个电话预约，你说明天我们什么时候可以做体检，他说明天早上你过来，当然你晚上不能吃，不能喝，不能撒尿，得憋尿。到了之后你就不用管了，全程都有人引导，全程都是那种服务人员引导你，那服务人员站满了，先生这边请，先生那边请，就做完一个一个就跟生产线似的，装修特别好，知道吧？就提前就完事了，很快可能一两个小时，对吧？你要是做复杂点，可能三四个小时可能就好了。当然如果你要做胃肠镜什么的，你单独再跟他讲，对吧？所以说一定要做体检，一定要做体检。好，再读个SC。xxxx总说，户子怎么看这么算，拼好饭比自己炒还便宜？是这样的，在外面吃比自己做要便宜，是这样的没错。因为在外面有叫什么叫规模经济，他有这个规模优势，人家一做，比如说因为饭店来讲，尤其是你刚才所说的这种饭店快餐形式的，对吧？他就每天出餐出几千个人的餐，那肯定比你比你在家做成本要便宜的多。所以说大家年轻人来讲，尽量少在家做饭，能不做就不做。那不做出去吃什么呢？就吃这种连锁快餐就可以了，干净卫生，干净卫生。我就是这样啊，对吧？贵的吃不起，咱们就吃连锁快餐。这个xxxx总说，完了，被子有了，离电站太近了，照超标了，听见有狗还有海浪，感谢xxxx总，这啥意思？我小户确实看不懂，感谢xxxx总了。xxxxx总说，自己搜一下优质碳水，看看有没有大米，感谢xxxxx总，感谢x总。好，下一个咱们接着连麦。夏人说什么连锁推荐一下？以在成都为例，我经常吃的那个是什么米先生，我就不说品牌名字了，什么米先生，为什么呢？公开的厨房，而且是按重计费，什么意思？小城市没有，小城市不知道我说的什么意思。因为现在它这个快餐是什么呢？就是肉素一个价，你往盘子里加是按重量收费的，不按这个菜品类收费，反正都是一个价，比如说100克20块钱、30块钱，当然这个价格我记不清了，你可以专门盛肉，你也可以盛素的，都是一个价格。我每次我都说菜多盛一点，米饭不要钱嘛，米饭我就少吃一点，我就是这样的。小米先生对，人家也不需要我做广告，一年接待几千万人，需要我做广告啊，对不对？我一般都是吃这个，而且菜的品类几十种，比你在家爽得多。你在家里面你能做几个菜吗？炒两个菜撑死了，还得收拾，还得这那的，烦死了，家里人还有矛盾，对吧？你不想刷碗，他也不想收拾，你不想倒垃圾，他也不想切菜，他也不想收拾厨房。与其这样，不如去吃小米先生，是不是？一个人一般来讲20块多一点就能吃得很好了，有肉有蔬菜，什么都有，各种菜，对不对？这就很容易就把这个问题解决了。当然了，如果说你说实在没钱，那我就没办法了，那我就没办法了。好，下一个，好，别着急。
某网友：别着急，这个吧，你好，请讲。
户晨风：说话来，麦友回音，麦友回音，123，喂。麦夏有人说可以吃老乡鸭，老乡鸭，老乡鸭有点贵，说实话有点贵。老乡鸭比小米先生高半个档次，虽然说都是连锁快餐，但是有什么说什么，你一家三口如果说天天吃老乡鸭，那还是有点还是得有点实力的。当然了，老乡鸭的菜品会更加精致一点，但是确实贵，有时候老乡鸭一个菜就可以顶一个小米先生吃一顿了。下一个啊，你好，请讲。
某网友：说话，我上麦了。
户晨风：讲速度。
某网友：没什么好讲。
户晨风：好，下一个，祝你生活愉快。你好，请讲，B6340请讲。
某网友：是我吗？讲刚才我听见你在说挑战一个月每天都吃汉堡，我听着挺有意思的，我给你一个另外的角度。我家的小孩身体比较瘦弱，偏瘦小，每周疯狂星期四我必须去买一顿大家说的垃圾食品回来给他吃，给他增重，给他补充一下那些蛋白质，他自己也挺高兴。
户晨风：行，就是你靠吃肯德基来给你家孩子增加蛋白质。
某网友：咋说呢？因为小朋友吃这种有趣，他自己愿意吃，就像家里弄的那种健康一点的，可能还没有这种大家说的所谓的洋垃圾食品，小孩子吃着有意思。
户晨风：是这样的，炸鸡之类的不建议多吃，毕竟油脂太高了，主要是这个原因，主要是油的原因。但油不是说不健康，油本身没问题，我只是说你吃太多油炸东西对小孩也不好。
某网友：但是是一个特别瘦小的小孩呢，你想一想。
户晨风：特别瘦小，那这个问题的关键点就不在于肯德基了，在于你家谁做饭？
某网友：大家都做呗，父母做，自己也做。
户晨风：那就有问题了，就是可能是做饭这个人的原因，就是做饭这个人就是做的不合小朋友的胃口，应该是做饭这个人的原因。
某网友：大家都说嘛，肯德基是什么？肯德基医院吗？这个段子挺有趣的是这个。
户晨风：问题启发了我下一个，你给小孩增重，你吃点牛排，肯德基吃也没问题，主要是不能吃太多炸鸡，吃太多炸鸡了因为有油，主要是油。
某网友：我换